"Учусь в сети" - обучающие онлайн занятия для людей всей страны 55+

«22 марта Общественная Организация АНО «Всероссийская социально-образовательная организация «Учусь в сети» - крупный поставщик образовательных мастер-классов для социального проекта Мэра Москвы «Московское долголетие», приглашает Вас на обучающие мастер-классы:

► с 10:30 до 11:30 (по мск) - мастер-класс по рукоделию.

Будете создавать игольницу с анютками вместе с преподавателем Зыряновой Натальей Михайловной.

► с 11:30 до 12:30 (по мск) - образовательный мастер-класс «Гимнастика: пальчиковая + для глаз»

- Пальчиковая гимнастика для развития мелкой моторики, продления молодости мозга, образования новых нейронных связей, улучшения памяти, профилактики Альцгеймера.
- Упражнения на внимание и синхронизацию работы полушарий головного мозга.
- Гимнастика для глаз.
- Информация о том, как с помощью гимнастики можно поддерживать здоровье глаз.
- Показания и противопоказания.
- Основной комплекс упражнений по Уильяму Бейтсу.

Польза: умеренная регулярная гимнастика убирает синдром сухого глаза, ощущение «песка в глаза», помогает стабилизировать зрение и может способствовать частичному восстановлению зрения.
До встречи на мастер-классах !
https://vk.com/uchus.v.seti»

20.03.2023